Mi cocina, a mi manera.

Ideas de tu pauta, pensadas con tus gustos y tu rutina.

Ideas de demostración; no son indicaciones clínicas. Sigue las cantidades e indicaciones de tu pauta.

01 · Desayuno

Avena con fruta de estación

Una idea de demostración que permite organizar el desayuno con pocos ingredientes.

Ver ingredientes y preparación

Prepara la avena siguiendo las instrucciones de su envase y las indicaciones de tu pauta.
Lava y corta la fruta; agrégala al momento de comer.

Los horarios se acuerdan en tu consulta.