Avena que te espera

Déjala preparada y resuelve la mañana.

Lo que necesitas

• Avena
• Yogur natural pasteurizado
• Fruta de estación
• Semillas de chía

Paso a paso

1. Mezcla la avena con el yogur.
2. Guarda en un recipiente tapado en el refrigerador.
3. Al servir, agrega fruta lavada y chía. Ajusta las cantidades a tu pauta.

Alérgenos a considerar: Lácteos, Avena: revisar trazas de gluten. Las cantidades se ajustan a tu pauta; esta receta es una idea general.